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neues Sportangebot „Ski- und Bodyfitness“

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Ab dem 05.11.2021 findet jeden Freitag von 16:00 bis 17:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Nordborchen ein neues Sportangebot „Ski- und Body-Fitness“ statt.

Bei diesem Fitnessprogramm handelt es sich um ein Angebot, das nicht nur für Skifahrer und Skifahrerinnen bestimmt ist. Es ist explizit für Männer und Frauen aller Altersgruppen ab 16 Jahren geeignet mit dem Ziel zur Verbesserung der allgemeinen Ausdauerfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination.

Es gilt die 3-G-Regelung.

Anmeldung oder Fragen unter 0151/54729887 (Katrin Klugmann).