Aus Skigymnastik wird Full Body Workout.
Mit zunehmender Sonnenscheindauer und entsprechenden Temperaturen stellt der von der Leichtathletikabteilung angebotene Freitags-Kurs sein Programm um. Aus Skigymnastik wird Full Body Workout.
Jeden Freitag in der Turnhalle Nordborchen von 16:00 bis 17:00 Uhr.
Beim Full Body Workout werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. Mit jedem Full Body Workout setzt man nicht nur neue Muskelreize, sondern pusht auch die Fettverbrennung.
Ein Kurs für Männer und Frauen, er ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Anmeldungen oder Fragen unter 0151 54729887 (Katrin Klugmann)